Direktlänk till inlägg 31 mars 2011
Vaknade pigg och glad och gav mig ut runt finnsjön ca 1 mil kl 6.50 imorse.. inga problem.. :)
På eftermiddagen tänkte jag köra antingen överkropp eller corepuls men eftersom jag inte kunde bestämma mig (visste att jag borde köra gym - överkropp men tyckte corepuls var lite roligare) så körde jag båda..
Gymträningen på överkropp gick helt ok.. var hyffsat stark idag och ökade lite på ryggdrag..
Sen till gruppträningen.. Corepuls som är en gruppträningsform - intervallträning på en bräda som gungar tyckte tydligen inte mina ben var ngn bra idé alls.. Kände redan på uppvärmningen att man var seg i benen.. Detta kan aldrig sluta väl... Sista 2 låtarna var väl ett halvsnubblande upp och ner från lådan då benen inte riktigt lydde men envis som man är skall man ju ändå fullfölja haha.. ibland önskar jag att jag var mindre envis..
Aja jag klarade mig undan ösregnet som nu faller på utsidan - jag har ju fått en ordentlig genomkörare nu iaf och tänker lägga mig i badet..
Over and out
Foto: Mats Fäldt