Gårdagen hade en blandad giv...

Skall vi börja med de dåliga ller bra sakerna?

Alltid bättre att börja med de dåliga nyheterna...

• En klyvd tånagel, den sprack iaf inte helt ner till nagelbandet...
  
  
  
• En krockad bil - det var iallafall rätt sida...
  
  
  

Efter jobbet kom jag hem till en riktig festmåltid - Rengbåge som hjärtat lyckades fånga i slutet av sommaren var grillad i foile med tomater, lök vitlök och smör. Till detta serverades otroligt gott gratinerat potatismos! Ja jag vet att det inte är nyttigt men det är ju så gott! Och jag skulle dessutom iväg och träna senare på kvällen.. (Idag hade jag förövrigt inte gått upp ett gram utan snarare gått ner 3 hg till idag så det kan inte varit någon större fara ^^)

Jag har kommit fram till att när det gäller min träning och viktminskning är det inte så farligt att äta något onyttigt då och då - min största bov är Vin.... *suck* (Jag älskar vin men det får enbart bli något glas på helgen)

För så länge jag inte dricker alkohol verkar jag inte gå upp i vikt.. (Well om man bortser från den där kvällen då jag tryckte i mig 6 kanelbullar - det finns alltid undantag ;)

Ja jag vet att det inte är något undantag att alkohol inte är nyttigt då man tränar eller vill gå ner i vikt men jag tror det är en fälla många faller i. Det innehåller inte bara mkt kalorier. Det minskar ens hämningar att äta ytterligare något onyttigt. Det hämmar ju dessutom ens förbränning. Avstannar återuppbyggnaden av muskler etc etc. listan är LÅNG!

Måste även säga att jag älskar träningsformen Polefitness!

• Man blir stark då de övningarna jag börjat med nu kräven en otrolig styrka framförallt i bålpartiet.
• Man blir smidig, jag skall bli bättre på att tänja då jag sitter framför TVn
• Man får bra balans
• Man känner sig dessutom snygg då man gör det.

Jag tänker dock bli duktigare innan jag visar något här ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jamen det där med att blogga är ju faktiskt rätt skojjigt. Hoppas att orken och hälsan tillåter att vara lite mer aktiv igen :)   Drygt ett år sedan jag skrev och mycket har ju hänt, fröken bus är ju stora tjejen numera och firade sin först...

  Att man som nästan sju månader kan vara en gourmet. De höjde lite på ögonbrynen när jag sa att hon tyckte om potatisgratäng - det var helt ok att ge henne, så länge den var saltfri..   - En del barn tycker om smakrik mat. Ja men detta bö...

... Det där med att skaffa barn, man har absolut ingen susning om hur det är förrän man sitter här. Jag lusläste det mesta jag kunde hitta då jag var gravid men såhär i efterhand var det ganska bortkastad tid. Man har ju ingen aning om vad det är för...

Men efter tredje avstämningen i januari börjar det bli lite tröttsamt..   Ok, januari är den månaden folk förmodligen själ mest men hallå - detta börjar kännas lite som en förföljelse. Jag har dessutom ALDRIG haft fel i min scanning så antingen m...

  Has, släp, has släääp..   Även om jag känner att jag påminner lite om zombiesarna i walking dead - ryggen gör ont, magen känns som man hällt gips i för att stelna och till råga på allt börjar nu höfterna bråka med mig..  Åååh va de är underba...