Direktlänk till inlägg 24 januari 2013
Usch, idag är en sån där negativ dag...
Vet inte om det är min PMS eller om det är att jag håller på att bli lite krasslig...
Tycker det är lite för tidigt för PMS dock men man vet aldrig vad min kropp får för sig...
Det är tur att jag börjar så sent idag och att dagen är kort så överlever nog :)
Idag är en sån där dag som det där förbannade sötsuget skulle ta över. Nu har jag ju stränga förhållningsorder på min kost så det kommer inte hända - inte idag!
Inte när jag varit duktig i nästan tre veckor då skall jag kunna härda ut de fyra sista dagarna och faktiskt uppnå det första delmål jag satt ut!
Nästa vecka lägger vi på fast föda och veckan därefter är det som det roliga sätter igång!
Det är då jag kan lägga min kost så att den passar ihop med träningen. Målet att komma till de uppsatta fettprocenten!
Idag stod vågen på
tid | Idag | 1v | start 7/1 | 1 okt 2012 |
vikt | 60,1 | 61,6 | 65,9 | 71,2 |
fettmassa | 27% | 29% | 32,9% | 35,2% |
BMI | 21,8 | 22,4 | 23,9 | 25,8 |
Det knallar på men just nu är det seeeeegt. Men jag är väldigt glad över att jag kommit såpass långt som jag har :)
Då man närmar sig sitt mål (58kg 25%) går det ju långsammare och låångsammare.
Dock tror jag att just vågen stått still i tre dagar då min kropp har något fuffens för sig som den nu får då och då.
Nu gäller det att uthärda denna dagen :)
over and out!