Kan meddela att släpa sten är tungt.. Trött i hela kroppen, men fint kommer det allt att bli ^^ Kan ju även meddela att jag inte behöver ha dåligt samvete över att jag inte gått till gymmet och varit i trädgården istället - även detta ger faktiskt resultat! Lite ledsen över att jag arbetat sönder mina gummistövlar jag fick av mamsen i höstas.. :( Jag har även lyckats nöta sönder ett par handskar på mitt stensläpande men lite svinn får man väl räkna med...

Nej denna bilden är inte från dagens stensläpande utan en gammal bild tagen ute vid Hovås. Lite ego får man vara ibland ;)

Vi vet ju alla att socker är en stor bov om man vill minska några centimeter runt midjan....

Alla vet att socker är sött och gott och ibland vill man helt enkelt ha något sött...

Jag har ju blivit lite insnurrad i trädgårdslandet och hittade idag en växt man kan odla som är söt!

Stevia - Sötflockel! (Sockerplanta) Har använts i Sydamerika som naturligt sötningsmedel i över 1500 år. Bladen används som sockerersättning, färska eller torkade. Ca 300 ggr sötare än socker, nästan helt kalorifritt.

Visst låter det kanon?

Den skall tdligen inte alls vara svårodlad heller. Dock tål den inte året  runt i sverige men går utmärkt att odla i krukor inne eller ute på sommaren :)

Fröer finns att köpa exempelvis på impecta eller runåbergs fröer

jag vet ju vad som kommer få vara en del av min krydd/örtodling i sommar iallafall :)

Filmtips - Friends with benefits Idag fanns det verkligen INGET bra på tv så jag och hjärtat tänkte kolla på In Time.. En annan film vi såg för inte så länge sedan var oxå men Justin Timberlake - Friends with benefits. Ja man vet vad som kommer hända men jag har ändå väldigt svårt för att inte tycka om denna typen av filmer :) Man blir sådär lycklig inombords även om de flesta sådana här förhållanden i verkligheten väldigt sällan slutar lyckligt.

En film jag INTE vill rekommendera är den vi såg igår - Piranha

SUCK!

Anledningen att den fått 5,8 på IMDB beror antingen på att det visades många snygga par tuttar eller att specialeffekterna var - hur skall jag uttrycka mig, jag mådde illa av alla kroppsdelar och avtuggat kött som visades om och om igen... Om man vill se en makaber film med mkt naket och väldigt dålig osammanhängande story så är väl detta ett bra val... En film jag aldrig kommer se igen...

Ju mer man läser om hud och hårvård - desto mer skeptisk blir man... Man hör skäckexempel på både det ena och det andra... Vem kan man lite på? Vad är bra och inte? Jag tänker försöka reda ut det här - notera att jag inte är någon kemist och kan ibland ha fel om ämnen. Jag skall försöka vara så neutralt inställd till det mesta då jag gärna vill tro på och kunna använda de där otroligt gott luktande produkterna i färgglad förpackning. Jag tror däremot att många allergier och hudproblem folk har kan bero på alla kemikalier vi har runt oss och på oss.

Många krämer innehåller ämnen som gör att ämnena i krämen skall tränga in i hudens lager - problemet då är att andra ämnen man omger sig med oxå kan tränga in och dessa är kanske inte alltid så nyttiga.

jag tror på att försöka stärka sin kropp och tillföra goda ämnen innifrån. Det du kan göra på utsidan är att hålla det man har fräscht - och vara medveten om vad man har för hår/hud så man inte använder något som inte passar din hår/hudtyp. Det är då man skapar obalans.

jag kommer börja med det här med oljor - vad är bra - vad är inte bra?

I naturlig hudvård är vegetabiliska oljor oftast basen i hudvårdsprodukten. I "vanlig" hudvård är det oftast mineralolja som är basen.

Skillnaden?

Vegetabiliska oljor kommer från naturen, mineralolja kommer från ett kemiskt laboratorium och har samma bas som oljan man använder i bilar och exempelvis cykelkedjor (s.k Bergolja). För att läsa mer om mineralolja klickar du här.

Vegetabiliska oljor kan användas både som bas och sidoingrediens i naturlig hudvård, men också som en helt fristående hudvårdsprodukt.

Feta och torra vegetabiliska oljor - vad skiljer dem åt?

Det finns ett stort utbud av olika vegetabiliska oljor att välja mellan. Det som skiljer oljorna åt är förstås dels differenta egenskaper, dels dofter och konsistenser men framförallt är det mängden fett som gör att de är olika varandra.Somliga av de vegetabiliska oljorna är mycket feta, medan andra är mer torra.

Vad spelar det för roll?

Jo, feta oljor ger oftast huden ett långvarigt och omfattande skydd men tar lång tid att gå in i huden, medan torrare oljor har den motsatta egenskapen: de går snabbt in i huden, men ger ett relativt kortsiktigt skydd.

Det man ska tänka på när man köper eller använder vegetabiliska oljor som hudvård är att alltid utgå från sin egen hud. Har du exempelvis en väldigt fet hudtyp gör du klokt i att använda naturlig hudvård med bas i torrare vegetabiliska oljor. Eller tvärtom. Har du torr hud ska du satsa på fetare vegetabiliska oljor.

Det är ganska lätt att göra sin egen personliga oljeblandning som blir skräddarsydd för just din hud bara man har kännedom om de olika oljornas egenskaper.

Och vad skulle kunna vara bättre för dig än just en skräddarsydd blandning?

Avocadoolja (Persea Gratissima)
En vegetabilisk olja som utvinns ur Avocadons fruktkött. Räknas som en semifet olja med flera näringsrika ämnen som karotin, D- och E-vitamin och pantotensyra. Avocadooljan är vitaminrik, mild, och närande olja som tas upp relativt fort av huden. Passar till personer med torr hudtyp.

Jojobaolja (Simmondsia Chinensis)
Vegetabilisk oljor som pressas ur frön från Jojoba-busken. Innehåller vaxaktiga ämnen med egenskaper som ger huden både skydd och näring. Oljan är mycket stabil mot försurning och oxidering och härsknar därför inte på kort sikt. Oljan  binder även hudens fukt, gör den mjuk och len och har därtill ett naturligt skydd för solen med en faktor av fyra.

Olivolja (Olea Europeae)
Olivoljan pressas givetvis ur oliver och åtfinns i flera differenta kvaliteteter. För hudvård lämpar sig den kallpressade Jungfruoljan bäst. Då den varmpressade tappat många av sina goda egenskaper i proceduren. Egenskaperna är såväl närande, som mjukgörande och skyddande. Innehåller dessutom mycket E-vitamin.

Rapsolja (Brassica Napus)
Rapsoljan pressas ur rapsfrön. Som hudvård innehar den flera bra egenskaper,  speciellt för olika typer av hudproblem såsom eksem.

Arganolja (Argania Spinosa)

Arganolja kommer från arganträdets ätbara frukts kärna och har ett stort innehåll av E-vitamin, karotin, triterpener och fytosteroler. På grund av sitt innehåll, är oljan bra att använda före och efter solning. Den är cellstimulerande och hudregenererande, gör huden mjuk, smidig och elastisk genom att mjukgöra och revitalisera den. Oljan passar därför att använda i regenererande produkter för skadad och mogen hud, produkter runt det ömtåliga ögonområdet och i solprodukter. Dessutom passar den bra i produkter vid eksem, acne och hudallergier.

Kokosolja (Oleum cocos)

Kokosoljan är utomordentlig att använda till massage då den är doftfri och dess små molekyler lätt sjunker in i huden. Blanda själv med sesam eller eteriska naturliga doftessenser. Oljan gör också strukturen i bindväven stark och smidig.

Mandelolja (Prunus amygdalus dulcis)

Är mild, mjukgörande, icke-irriterande, och gör huden mjuk, len och smidig. Vid överkänslig hud som tenderar bli torr, samt babyhud. Den lindrar hudinflammationer, lindrar vid den klåda som uppstår vid torr hud, olika eksem och psoriasis och fungerar även bra som bas till massageolja då oljan ej absorberas omedelbart i huden.

Nu finns det en hel uppsjö av oljor och jag har bara behandlat några dock hoppas jag det kan komma till hjälp :)

Jaa, idag är det påsk!

Linda älskar högtider och var iår riktigt engagerad i påskäggen..

Linda stod nämligen i maskopi med påskharen i år och bestämde sig för att gömma hjärtats ägg - det skall man ju faktiskt göra enligt tradition.. Han fick överlämnat ett kinderägg med en skattkarta över trädgården i för att det inte skulle vara helt omöjligt ;)

Vet inte hur pass uppskattat detta var men han blev iallafall glad över påskägget modell X-large..

I Lindas påskägg var det trädgårdshandskar från Lord Nelson och choklad! Linda mkt nöjd över detta då hon faktiskt pekat på just dessa handskar en gång å sagt åå sånna vill jag ha ;)

Skall jag vara tråkig å säga - Chokladen tänker jag allt lägga vantarna på? haha nja mjo kaaanske lite iallafall ;)

Påskmiddag står på schemat och efterrätten var ju tvungen att vara gul - SÅKLART!

Vaniljpannakotta med saffran!

4 port 4 dl Vispgrädde 1 st vaniljstång 0,5 dl socker 1 pkt saffran 1,5 gelatinblad - blötlagda i kallt vatten Skär upp vaniljstången och skrapa ur fröna. Koka upp grädden med vaniljstång, vaniljfrö, saffran och socker. När grädden kokat upp kramar du ur gelatinbladen och tillsätter dem under omrörning. Ta upp vaniljstängerna och häll upp panacottan i serveringsglas. Ställ panacottan kallt så den stelnar.

Till detta kommer det serveras en Nederburg - Noble late harvest (2741)

Nej nu är det dax att fixa inför påskmiddagen!

GLAD PÅSK!

Nu har det varit mkt.. Igår var man på jobbet och tror i stort sett varannan hylla var tom.. ALLA skall tydligen äta lamm så den Italienska hyllan var allt lite mager... För att inte sticka ur mängden blir det lamm även för oss imorgon ;)

Just dessa dagar har det faktiskt inte varit så mkt skojjigt att blogga om alls.. Därför det magra utbudet ^^

Hjärtat säger att jag fått fröer på hjärnan då jag planterar högt och lågt - vadå? - Man måste ju vara beredd då trädgården en dag blir färdig ;)

Är det något fel att ha blommor på hjärnan?

Japp idag är det "min" tv-kväll.. Lånade dock ut 20 min till Simpsons så jag itne tycker Top model tillbakablickar är speciellt spännande...

Jordgubbar stod på menyn - kan dock inte säga att Rosén var ngn hit till.. Älsklings kommentar " Det var så vedervärdigt att det var synd om det" Ja jag kan hålla med om att det var lite beskt ;)

Rosén var frisk och härlig som den var - me lajk!

Les Lauzeraies Tavel (nr 2724)

Men det är ju snyggt på bild i alla fall ;)

Nu blir de lite project runway och uppladdning inför mitt frisörbesök imorgon.. Nu för tiden känner jag mig dock trygg när jag går til Studio Siss och Linnea :)