Direktlänk till inlägg 17 april 2011
Underbar solig dag :)
Nu återstår bara gymmet å massa god mat haha ^^
Skall till min kära mor efter gymmet och få oxfilé - vem kan tacka nej till det?
Sammantaget rätt ok vecka.. ingen hård träning dock :)
Denna veckan såg min träning ut såhär
Mån
Fm: Morgonpromenix
Lunch: Sats shape
Tis
promenix till gym 20 min
Em: Överkropp
promenix hem 20 min
Ons
Vila
Tor
FM: Morgonpromenix
Kväll:
Promenix till gym 20 min
Gym ben/mage
Sats shape
promenix hem 20 min
Fre:
Fm: Spinning
Kväll : Däckbyte ;)
Lör:
Em: Gym överkropp
Sön
Promenix till gym 20 min
Gym Ben/mage
Bodybalance
Promenix hem 20 min