Direktlänk till inlägg 20 mars 2011
Äntligen börjar det kännas lite lättare igen - hoppas energin och styrkan håller i sig :)
Mån - Box
Tis - Ben/mage
Ons - överkropp
Tor - Ben/mage + crosstraining (En cirkelträningsklass där vi tränar kondition och styrka i olika stationer. Instruktören coachar och inspirerar dig till tuff och effektiv träning utan större krav på koordination.)
Fre - vila
Lör - Vila
Sön - Balance
Nu jävlar - ny vecka nya utmaningar!